Nguyên nhân gì khiến đau đầu kéo dài dai dẳng?

Đau đầu kéo dài hay đau đầu mãn tính là tình trạng gây đau đầu kéo dài nhiều ngày, dai dẳng trên 3 tháng, phần lớn không rõ nguyên nhân gây bệnh. Đa số trường hợp người bệnh đều chủ quan mà uống thuốc giảm đau chứ không tìm hiểu rõ nguồn gốc của bệnh. Theo các chuyên gia, một số nguyên nhân khiến đau đầu kéo dài gồm có:

Rối loạn vận mạch

Khi bạn bị đau đầu kéo dài kèm theo các triệu chứng nhói như mạch đập, đau từng cơn. Ngoài đau còn kéo theo một số biểu hiện như nôn hoặc buồn nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng động, cảm giác đau tăng lên khi vận động, cơn đau kéo dài từ 4-72h. Nếu bạn thấy mình có những biểu hiện trên, bạn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt vì rất có thể đây là triệu chứng điển hình của rối loạn vận mạch.

Rối loạn vận mạch là một trong những nguyên nhân gây đau đầu kéo dài cần chú ý

Thiếu máu

Đây cũng là một nguyên nhân phổ biến đối với những người bị đau đầu âm ỉ kéo dài, nhất là đối với phụ nữ. Thiếu máu là tình trạng thiếu hụt lưu lượng máu, máu không thể đến toàn bộ cơ thể. Lúc này, lượng hồng cầu giảm gây ra tình trạng thiếu máu lên não, làm cho người bệnh đau đầu kéo dài.

Di truyền

Đau đầu có xu hướng di truyền đối với các thành viên trong gia đình, đặc biệt là chứng đau nửa đầu. Thực tế, những đứa trẻ có cha hay mẹ bị chứng đau nửa đầu hay đau đầu kéo dài thường có nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu cao gấp 4 lần.

Đau đầu do viêm xoang

Triệu chứng đau đầu đi kèm với nghẹt mũi, đau ở trán, má hoặc thái dương. Cơn đau trở nên trầm trọng hơn khi bạn cúi người về phía trước hay nằm xuống. Nguyên nhân gây ra cơ đau do hệ thống thần kinh tự chủ mất kiểm soát khiến cho người bệnh thường xuyên đau đầu và phải sử dụng thuốc giảm đau.

Các yếu tố làm tăng nguy cơ đau đầu kéo dài

Bên cạnh những bệnh lý gây ra đau đầu kéo dài, chứng đau đầu có thể tái phát lại nhiều lần và khó dứt điểm hơn từ các yếu tố nguy cơ mà ít ai để ý. Một số nguy cơ làm đau đầu bùng phát và kéo dài gồm có:

Thiếu ngủ

Thiếu ngủ kéo dài làm nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn. Cơ thể vừa mệt mỏi vừa không có thời gian phục hồi các tế bào tổn thương. Tình trạng đau đầu vì thế mà bùng phát và kéo dài dai dẳng.

Thiếu ngủ làm cơ thể không có thời gian phục hồi những tổn thương do đau đầu kéo dài gây ra

Thay đổi thời tiết

Thời tiết thay đổi đột ngột từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại làm cho các thành mạch máu bị co giãn bất thường. Áp suất khí quyển khi thời tiết thay đổi, tạo sự chênh lệch bên trong và bên ngoài cơ thể, gây ra đau đầu kéo dài trong nhiều ngày.

Thực phẩm

Rượu, muối, bột ngọt và các chất phụ gia làm cho các cơn đau đầu dễ bùng phát trở lại và khó khắc phục hơn.

Do sử dụng thuốc

Sử dụng thuốc làm giãn mạch, mở rộng mạch máu hay lạm dụng thuốc giảm đau kéo dài khiến cho người bệnh thường xuyên đau đầu và nhờn thuốc.

Cách chữa đau đầu kéo dài hiệu quả tại nhà

Bên cạnh sử dụng thuốc để điều trị, bạn có thể phối hợp cùng một số các phương pháp đơn giản dễ thực hiện tại nhà dưới đây. Nhiều người mắc chứng đau đầu kéo dài đã ngạc nhiên về hiệu quả mà các phương pháp này mang lại.

Châm cứu

Phương pháp y học cổ truyền này có khả năng làm dịu và giảm bớt các cơn đau nhờ khai thông kinh lạc, giúp điều hòa và vận chuyển trơn tru lượng máu tới các bộ phận trong cơ thể.

Tắm nước ấm

Tắm hay ngâm mình trong nước ấm giúp cho cơ thể và tinh thần sảng khoái, thư giãn, máu được lưu thông tốt. Nước ấm không chỉ giúp cơ thể thư thái, thoải mái mà còn làm giãn các cơ bắp, cải thiện tình trạng đau đầu và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Tắm nước ấm giúp bạn ngủ ngon, thư giãn đầu óc và cải thiện đau đầu hiệu quả

Xoa bóp, bấm huyệt

Xoa bóp, bấm huyệt làm tăng lưu lượng máu, làm giảm căng thẳng cơ bắp, từ đó làm giảm cơn đau do đau đầu hiệu quả. Một số bài tập xoa bóp bạn có thể thực hiện tại nhà như ấn và xoa bóp thái dương theo chuyển động tròn. Sau đó miết theo hướng lên trán và tai. Nhấn tai nhẹ nhàng, di chuyển xuống cổ và vai xoa ấn và bóp nhẹ nhàng. Lặp lại động tác này nhiều lần.

Giảm đau đầu kéo dài hiệu quả với sản phẩm hỗ trợ giảm đau từ thảo dược

Để cải thiện tình trạng đau đầu kéo dài, bên cạnh các phương pháp điều trị chuyên khoa. Nhiều người bệnh lựa chọn sử dụng phối hợp các sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc từ thiên nhiên. Đây là một hướng được giới chuyên gia đánh giá cao. Sản phẩm với các thành phần có công dụng cụ thể như sau:

Chiết xuất vỏ cây liễu: Đây là thành phần chính có trong sản phẩm. Chiết xuất vỏ cây liễu có thành phần chính là salicin sẽ chuyển hóa thành acid salicylic sau khi đưa vào cơ thể. Hoạt chất này giúp kìm hãm hiệu quả các thụ thể gây đau, khiến não bộ người bệnh không cảm nhận được cảm giác đau.

Trong chương trình: “Tư vấn sức khỏe” trên Truyền hình Quốc hội Việt Nam. Chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân cho biết: “Vỏ cây liễu là một thành phần sử dụng lâu đời trong đông y để giảm viêm, giảm đau và giảm sốt. Với các nghiên cứu về tác dụng giảm đau của vỏ liễu vào năm 2000 và 2001 cho thấy kết quả đáng kể khi giảm đau gấp 6,5 lần so với nhóm điều trị bằng thuốc và hơn 12% so với nhóm sử dụng giả dược giảm đau”.

Vỏ cây liễu được đánh giá cao trong giảm viêm, giảm đau và giảm sốt

Các thành phần khác có trong sản phẩm như: Cao sơn đậu căn, huyền hồ sách, cao tô mộc, cao tam lăng với tác dụng hoạt huyết, tán ứ, hành khí, chỉ thống, đả thông kinh lạc, giảm đau nhức hiệu quả. Các muối khoáng như đồng, kẽm, mangan, magie có tác dụng chống oxy hóa vỏ bọc thần kinh, giảm đau do các nguyên nhân thần kinh.

Bên cạnh các phương pháp cải thiện chứng đau đầu kéo dài tại nhà, việc sử dụng phối hợp các sản phẩm từ thảo dược, đặc biệt là chiết xuất vỏ cây liễu sẽ đem lại hiệu quả nhanh chóng. Bạn nên lựa chọn sản phẩm được sản xuất và phân phối ở các đơn vị uy tín, được hàng triệu người tin dùng và đánh giá cao.